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Cookies aux flocons d’avoine : la recette ultra simple, sans beurre ni sucre, avec seulement 3 ingrédients

das ultraeinfache Rezept, ohne Butter und Zucker, mit nur 3 Zutaten

Sind Sie auf der Suche nach einem schnellen, gesunden und wirklich leckeren Snack? Diese Haferkekse lassen sich im Handumdrehen zubereiten. Drei Zutaten, keine Butter, kein Zuckerzusatz, und das war’s. Warum dieses Rezept so gut funktioniert Der Zauber kommt von einer reifen Frucht. Dort Banane ersetzt sowohl Zucker, Bindung als auch einen Teil des Fettes. Je […]

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Geben Sie alles in die Pfanne und fügen Sie dann die Eier hinzu. Schon am Morgen wird Ihr Gehirn auf Hochtouren arbeiten und Sie werden mehr Energie haben.

Kommentar verfassen / Rezepte von Abonnenten / Von Chefkoch Leon

Die meisten von uns wählen zum Frühstück Klassiker: Haferflocken, Sandwiches oder traditionelle Eier mit Speck. Wenn Sie jedoch möchten, dass Ihr Gehirn auf Hochtouren arbeitet, sollten Sie schwere Wurstwaren durch geräucherten Makrelen ersetzen. Spiegeleier mit geräucherter Makrele mögen etwas ungewöhnlich klingen, aber diese Kombination ist sowohl geschmacklich als auch ernährungsphysiologisch ideal. Eier sind eine ausgezeichnete

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Ich nehme einen Teelöffel auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen ein. Meine Verdauungsprobleme sind verschwunden.

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Manuka-Honig erfreut sich seit vielen Jahren weltweit wachsender Beliebtheit, obwohl seine Eigenschaften in Australien und Neuseeland schon viel früher geschätzt wurden. Dieses Produkt, das von Bienen aus dem Nektar des Manuka-Strauchs hergestellt wird, zeichnet sich nicht nur durch seinen einzigartigen Geschmack aus, sondern auch durch ein breites Spektrum an Anwendungsmöglichkeiten im Bereich Gesundheit und Körperpflege.

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Dies ist der beste Käse für Käsekuchen. Überhaupt nicht das aus dem Eimer

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Viele Menschen können sich verschiedene Feste ohne Käsekuchen nicht vorstellen. Manchmal gelingt es jedoch nicht so, wie wir es gerne hätten, weil es trocken und rissig wird und eine unangenehme Konsistenz hat. Glücklicherweise können wir dies leicht ändern, indem wir etwas Käse zum Backen hinzufügen, wodurch der Kuchen weich und saftig wird. Überprüfen Sie, um

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Keine Würfel oder andere Geschmacksverstärker. Verwenden Sie Gewürze in Ihrer Brühe, um den Geschmack zu verstärken

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Frische Kräuter schmecken und riechen nicht nur köstlich. Außerdem sind sie eine Fundgrube an Vitaminen und Mineralstoffen, weshalb es sich lohnt, sie regelmäßig zu essen. Am gesündesten sind Petersilie, Liebstöckel und Knoblauch, die es wert sind, den Gerichten hinzugefügt zu werden. Liebstöckel ist ein Gewürz, das wir vor allem mit Brühe assoziieren. Seine intensiv duftenden,

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Dieses Braten ist ideal für Familienessen. Es ist sehr lecker und preiswert.

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Ein aromatisches Braten mit knuspriger Kruste ist eine hervorragende Idee für ein Familienessen. Es eignet sich auch hervorragend, wenn Sie viele Gäste erwarten. Anstatt aufwendige Schnitzel zuzubereiten, ist es besser, ein großes Stück Fleisch zu backen, das in mehrere Portionen aufgeteilt werden kann. Die Zubereitung von Familienessen, insbesondere wenn wir Gäste erwarten, kann mühsam und

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Indisches Getränk zur Reinigung des Körpers. Nur zwei Zutaten und Sie werden endlich mit dem Abnehmen beginnen

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Jeera-Wasser ist ein Getränk, das reich an bioaktiven Verbindungen ist. Kreuzkümmelsamen (Kreuzkümmel cuminum L.), die seine Grundlage bilden enthalten ätherische Öle, Flavonoide und Cumarine, die beim Aufgießen mit heißem Wasser in den Aufguss freigesetzt werden. In der ayurvedischen Tradition wird ein solches Getränk zur Unterstützung des Verdauungssystems, zur Linderung von Blähungen und zur Verbesserung der

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Eine Paste, die Sie mit einem Löffel essen oder zum Kaffee hinzufügen können. Es pflegt den Zustand von Herz, Knochen und Haut und spendet Energie

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Die beste, natürliche Mandelpaste sollte nur aus Mandeln bestehen. Das eine Quelle für pflanzliches Protein, Ballaststoffe und einfach ungesättigte Fette. Es liefert außerdem Vitamin E, B-Vitamine, Magnesium, Kalzium, Zink, Phosphor und Kupfer. Diese Stoffe sind wichtig für die Funktion des Kreislaufsystems, des Nervensystems und des Hautzustands. Der regelmäßige, aber moderate Verzehr von Mandelpaste kann Folgendes

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Pfannkuchen wie aus einem Luxusrestaurant: Die Geheimzutat ist nicht Zucker, sondern Sprudelwasser in diesem Verhältnis

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Pfannkuchen, die dünn, fluffig und dennoch fest sind, sind für Hobbyköche oft nur ein Traum. Viele probieren Tricks mit Zucker, Fett oder langem Schlagen aus, aber der Schlüssel ist nichts Kompliziertes. Es reicht aus, eine überraschende Zutat zu verwenden, die dem Teig Leichtigkeit und Luftigkeit verleiht. Klassische Pfannkuchen sind köstlich, sehen aber selten so

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Trinken Sie täglich ein Glas, damit Ihr Darm und Ihre Leber ordnungsgemäß funktionieren. Unterstützt die Knochengesundheit und verleiht der Haut ein strahlendes Aussehen

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Pflaumensaft ist nicht dasselbe wie Kompott oder Püree – Es handelt sich um ein konzentriertes Getränk aus getrockneten Früchten, das einen intensiven Geschmack verströmt. Dieser Cocktail hat ein tiefes, leicht karamelliges Aroma und ist von Natur aus dickflüssig, da getrocknete Pflaumen ihm nach dem Mahlen Substanz verleihen. Während des Trocknens bleiben die Nährstoffe im Saft

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